Liberándonos de la culpa

Posiblemente, la culpa sea una de las emociones más destructoras y disfuncionales con las que podemos encontrarnos a lo largo de nuestra vida. Cuando la sentimos en nuestro interior, consigue rápidamente generarnos un profundo dolor, frustración y parálisis vital, mientras nos recrea en situaciones pasadas sobre las que ya no tenemos nada que hacer. En…